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【ダイエット】二週間ダイエットの結末は!!??

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【ダイエット】二週間ダイエットの結末は!!??

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「いや~かみさんがね、ダイエットのために乗馬をはじめるなんていいだしてね」 「へぇー、どれぐらいやせたんです?」 「二週間で10キロもやせたよ」 「そいつはすごい!」 「馬がね・・・・・」 american_jokes

一ヶ月で5kg痩せてダイエットが順調に進んでるんですがこの度二週間で3回ピザの出前してしまったので、超個人的な緊急事態宣言を発令する所存です。自粛します。

ダイエット生活一ヶ月目が終了🗓 ・間食、晩ご飯の白米禁止 ・二週間に一度は何を食べてもいい日を作る ・筋トレは腕立てのみ。デッドバグやドローインなどの体幹トレがメイン結果は-3.2kg。下腹部のお肉はかなり追い出せました👍あとは胸の筋肉が引き締まってきました💪二ヶ月目もガンバります😁

ダイエットを始めて二週間ほど経過しました 炭水化物ダイエットも三回目ともなると慣れたもんでございます 主食はプロテインとスルメ、肉魚食べてよし、チーズもOK 十日に一度程度、チートデイで炭水化物食べないといけない日があるので、次回はミートスパゲティを山ほど食べようと思います 現在-4kg

@Garcscom とりあえず二週間後、健康診断あるので、禁酒、ダイエット頑張ります。その後も頑張ります。

二週間サボってたから5月からはちゃんとまたダイエット頑張る! ストレスに負けるな!イライラはフィットボクシングで解消するだ!

今日から始めるダイエット企画! 今の体重49.5キロ 目指す体重45キロ 期間二週間!! 応援してね笑笑 #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット垢さんと繋がりたい

4/30 本日のトレ ★ひなちゃんねる 背中痩せトレ ★Momomi 二週間背中トレ ★スロージョギング#ダイエット垢さんと繋がりたい #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #有酸素運動 #宅トレ

お米生活二週間目&重曹水。 今日もお通じアリ! 2日続けてあるなんて 何年振りかな😅明日もありますように。#お米ダイエット #お米食べるダイエット #ご飯ダイエット #ダイエット #糖質制限やめた #体質改善 #便秘 #重曹水

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