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ダイエット成功者がやっている6つのことを教えます。

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ダイエット成功者は「3ヵ月」に設定した人が最も多く、67%が3ヵ月以上の目標期間を設定していた。失敗者は「1ヵ月」に設定した人が最も多く、57%が1ヵ月以下の設定であった。

[迷言]こやぶーはデブキャラだけど実際痩せたダイエット成功者

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