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何やっても落ちない体重が-10kg🔥カエル足ダイエットストレッチ✨骨盤矯正浮き輪肉腰痩せ脚痩せお腹痩せダイエット【夏前最後まとめ版】

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何やっても落ちない体重が-10kg🔥カエル足ダイエットストレッチ✨骨盤矯正浮き輪肉腰痩せ脚痩せお腹痩せダイエット【夏前最後まとめ版】

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21.6.13(20日目) 体重→55.1kg BMI→22.1・骨盤矯正ストレッチ ・カエル足 ・反り腰改善ストレッチ ・脂肪燃焼トレーニング1セット ・寝ながらカエル足

6/13 【体重62.0(-0.5)】min値✨出来たこと😊 ・朝ズボラストレッチ ・レモン白湯 ・買い物ついでに30分歩く ・竹脇まりなさん 痩せるダンス  地獄の100分、10分足パカ ・こんさん カエル足(DAY6) ・運動後プロテイン ・お風呂でマッサージ1時間 ・水2L ・寝る前ズボラストレッチ←今から

RT @Hiro_f708: 何やっても落ちない体重が-10kg🔥カエル足ダイエットストレッチ✨骨盤腹筋浮き輪肉腰痩せ脚痩せ略 https://t.co/jOxsmf42tM なぜかおすすめされたけどこれ理にかないまくっててすごいわ

"【寝ながら-10kg】ベッドでカエル足みるみる体重落ちるダイエット🔥太もも痩せお腹痩せ脚痩せ✨" https://t.co/jXNBoslA3i

@tcbn_ker タチバナカエル総統!! 有難いお言葉😭 継続は力なり!! 雨が降ろうが槍が降ろうが体重計に乗り続けていこうと思います!! (`・ω・´)ゞビシッ!!

#あすけん 昨夜、家族で「はなまるうどん」 体重変化無し.体脂肪+0.2 夜、カエル足体操 20分 夜に糖質取っても、大丈夫でした。朝ごはん後、股関節ストレッチ 終わり、食べて仕事行きます。明日から、四連休。 ドタキャンあっても、二度と 出勤しないぞ‼️

カエル足万歳!地道に減るみたい@体重

おはようございます☔️今朝の北陸は恵の雨です😊花壇のお花達大喜び❤️ 昨晩は、調子に乗って〆にパフェ食べてしまったから、ベッドでコレ👇やりました♪毎日やろ❤️寝ながら-10kg】ベッドでカエル足みるみる体重落ちるダイエット🔥太もも痩せお腹痩せ脚痩せ✨ https://t.co/VIUHkEEusl @YouTubeより

2021年6月13日(日) お久しぶりです😅 今月でコモ君も11歳です。 今は私が横になると必ずきて枕を占領して寝てくれます😅お腹の毛と体重(6.7kg)が復活しているものの、鼻のグズグズとクシャミは治まる気配なしです 21日(月)にレントゲンと血液検査の予定! ↓あ、あしみじか! カエルより短いかも…🤣

何やっても落ちない体重が-20kg🔥骨盤腹筋カエル足ダイエットストレッチ🔥浮き輪肉腰痩せ脚痩せお腹痩せダイエット【2021強化版】 https://t.co/ZldoFYsi7B @YouTubeより

6/12 【体重62.5(+0.4)】出来たこと😊 ・朝ズボラストレッチ ・レモン白湯飲む ・朝食オートミール茶漬け ・竹脇まりなさん 痩せるダンス  地獄の100分、10分足パカ ・こんさん カエル足(DAY5) ・運動後プロテイン ・水2L ・寝る前ズボラストレッチ今日もしっかり食べて、しっかり動いた😃

夜中利尿剤効いて眠剤でフラフラになりながらトイレ通ったけどそんな体重減ってなくて朝また利尿剤飲んで出かけてる。 効きが悪いし顔がカエルみたいに浮腫んでる。 イライラして出先でも主人にキレて説教してる。まじうざ

昨日の運動 こんさんのダイエット企画 day148(同じやつやりました。) 中川さんのカエル立ち腹筋 夕方エクササイズバイクと、コンフィット30分の半分やりました。半分でも結構キツかった。今朝は体脂肪が少し減って体重も減ってました😉少しずつ小分けに。 @totonoetekarada #ダイエット記録

動物はゴキブリ以外ならトカゲとかカエルとかでも好きなんだよな…可愛い可愛いウチの子の半分の体重しかなくて小さくて可愛かったな~~~~~~!!!ウチの子が一番可愛いけど

6/11 【体重62.1(±0)】出来たこと😊 ・朝ズボラストレッチ ・レモン白湯飲む ・竹脇まりなさん 痩せるダンス  地獄の100分、10分足パカ ・こんさん カエル足(DAY 4) ・運動後プロテイン ・お風呂でマッサージ1時間 ・水2L ・寝る前ズボラストレッチ旦那と喧嘩してたせいで夜ご飯21時過ぎ😂

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